Ile kalorii ma Ur korn spelt (Mesterbakeren)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
232 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
464 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
696 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
116 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Ur korn spelt na 100g:
Wartość energetyczna232
Białka9.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany32.00
Węglowodany netto26.10
Cukry2.80
Cholesterolb.d.
Błonnik5.90
Ile witamin ma Ur korn spelt:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ur korn spelt:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ur korn spelt? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy