Ile kalorii ma Udon
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
69 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
138 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
207 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
276 kcal
69 kcal
Wartości odżywcze w Udon na 100g:
Wartość energetyczna
138
Białka
4.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.40
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
29.20
Węglowodany netto 29.20
Cukry 0.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Udon:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Udon:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Udon? Sprawdź inne :
- Combino Makaron Piora
- Makaron łosie
- Delverde Makaron pełnoziarnisty Spaghetti Bio 500 g
- Makaron świderki
- Chifferi
- Tiradell filini nitka do zupy
- Makaron świderki z kurkumą
- Bartolini Eko Makaron ekologiczny 100% durum 2-jajeczny krajanka cienka 250 g
- Makaron z soczewicy
- Lubella Makaron świderki z warzywami 400 g
- Makaron rurki
- Alpengut Kluski Pszenno-Jajeczne