Ile kalorii ma Twarożek (Pilos)
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
33 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
66 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
98 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
131 kcal
33 kcal
Wartości odżywcze w Twarożek na 100g:
Wartość energetyczna131
Białka9.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.30
Węglowodany netto5.30
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twarożek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twarożek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twarożek? Sprawdź inne :
- Grand Blue Ser z niebieską pleśnią delikatny
- Ser edamski
- Gouda ser mierzwiony
- Krakowski twarożek chudy
- Włoszczowa Ser żółty w plastrach edamski 150 g
- TiP Ser Gouda Plastry
- Ser twarogowy półtłusty
- Ser Monterey odtłuszczony
- Buratta Carefour
- Serenada Greksyr Ser Feta
- Mlekoma Edamski Ser tłusty dojrzewający
- Łowicki aksamitny serek śmietankowy z ziołami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy