Ile kalorii ma Twarożek (Pilos)
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
33 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
66 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
98 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
131 kcal
33 kcal
Wartości odżywcze w Twarożek na 100g:
Wartość energetyczna131
Białka9.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.30
Węglowodany netto5.30
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twarożek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twarożek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twarożek? Sprawdź inne :
- Ser koryciński swojski z pomidorem, bazylią i czosnkiem.
- Double Gloucester with onion and chives
- Ser Królewski Sierpc
- Kolios Ser Feta Bio
- Grecka feta
- Twaróg półtłusty
- Mlekovita Gouda Snack Ser kostka 150 g
- Ser żółty złoty mazur
- Ser kozi wędzony
- Carrefour Bio Ekologiczny Ser Podpuszczkowy Dojrzewajacy Emmental
- Ser wędzony góralski (ser podpuszczkowy niedojrzewajacy)
- Milbona Bio Organic Gipfelkäse Ser Poltwardy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy