Ile kalorii ma Twaróg sernikowy (Jana)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
1060 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
53 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
21 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
32 kcal
1060 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg sernikowy na 100g:
Wartość energetyczna106
Białka9.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.00
Nasycone4.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.00
Węglowodany netto4.00
Cukry4.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg sernikowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg sernikowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg sernikowy? Sprawdź inne :
- Hipokryta ser z kurkami
- Ser Kaszëbsczi z pomidorami i bazylią
- Philadelphia mexican style jalapeño
- Arla Lactofree Serek kremowy bez laktozy z czosnkiem i przyprawami 150 g
- Lima bonen
- Gouda ser w plastrach
- Rougette ser miękki
- Rookkaas 40+ chili
- Frischkäse aus Ziegenmilch
- Gzik śremski
- Twaróg klinek półtłusty 300 g
- Ostrowia jogurtowa Serek kremowo śmietankowy 120 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy