• Baza produktów
• Nabiał i jaja
• Sery

Ile kalorii ma Twaróg 20% Speise Quark (zgięta Land)

Wartości odżywcze w Twaróg 20% Speise Quark na 100g:

Wartość energetyczna99

Białka10.80

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze4.40

Nasycone2.90

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany3.60

Węglowodany netto3.60

Cukry3.60

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Twaróg 20% Speise Quark:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Twaróg 20% Speise Quark:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu