Ile kalorii ma Ser kozi półtwardy

Ile kalorii ma 1× plaster

20 g
73 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

40 g
146 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
182 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
364 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Ser kozi półtwardy na 100g:

Wartość energetyczna 364
Białka 21.58
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 29.84
Nasycone 20.64
Jednonienasycone 6.81
Wielonienasycone 0.71
Węglowodany 0.12
Węglowodany netto 0.12
Cukry 0.12
Cholesterol 79.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Ser kozi półtwardy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ser kozi półtwardy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser kozi półtwardy? Sprawdź inne