Ile kalorii ma Ser kozi półtwardy
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
73 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
146 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
182 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
364 kcal
73 kcal
Wartości odżywcze w Ser kozi półtwardy na 100g:
Wartość energetyczna364
Białka21.58
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze29.84
Nasycone20.64
Jednonienasycone6.81
Wielonienasycone0.71
Węglowodany0.12
Węglowodany netto0.12
Cukry0.12
Cholesterol79.00
Błonnik0
Ile witamin ma Ser kozi półtwardy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser kozi półtwardy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser kozi półtwardy? Sprawdź inne :
- Ser gouda myszków
- Spicy cheese & jalapeño
- Twaróg półtłusty krajanka z wiejskiego dworku
- Zigenkäserolle wildkrauter
- Hochland Ser żółty gouda w plastrach 135 g
- Grated red cheddar
- Ser hit z ryk
- Serek wiejski lekki
- Zolty ser
- Twaróg wiejski półtłusty krajanka Włocławek
- Queso fresco cottage
- Corn chee cream cheese
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy