Ile kalorii ma Tuńczyk z warzywami Americana (EvraFish)
Ile kalorii ma 30 g
30 g
51 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
85 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
170 kcal
Ile kalorii ma 120 g
120 g
204 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk z warzywami Americana na 100g:
Wartość energetyczna
170
Białka
9.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
12.00
Nasycone 1.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
9.60
Węglowodany netto 9.60
Cukry 1.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Tuńczyk z warzywami Americana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk z warzywami Americana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk z warzywami Americana? Sprawdź inne :
- Sałatka z zielonymi pomidorami
- Nic nac
- Surówka z marchwi
- Perla Sałatka bulgur z pomidorem i hummusem klasycznym 220 g
- dega Sałatka z tuńczykiem jajkiem i ogórkiem 150 g
- Lisner O Mamo! Sałatka warzywna z jajkiem 2500 g
- Makaron i kurczak
- Surówka z ogórka kiszonego
- Sałatka ziemniaczana z chillu
- Sałatka z kurczakiem i fetą
- Sałatka cezar z pieczonym kurczakiem
- Śledź po japońsku