Ile kalorii ma Tuńczyk w wodzie (Nixe)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
130 g
142 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
260 g
283 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
130 g
142 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
65 g
71 kcal
142 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w wodzie na 100g:
Wartość energetyczna109
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w wodzie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w wodzie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w wodzie? Sprawdź inne :
- Sardynki w oleju rzepakowym z papryczką piri piri Amerigo
- Schlemmerfilet
- Filet z kurczaka o smaku maślanym pieczony
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Keto łosoś pieczony z sosem chimichuri, ryżem z kalafiora i sałatką z pomidorków cherry
- Tuńczyk sałatkowy w oleju roślinnym
- Anchovy fillets in olive oil
- Kostki rybne z fileta mintaja panierowane
- Thunfisch in Dressing mit Gemüse
- Marinero śledź w sosie pomidorowym
- Pstrąg patroszony
- Filety z makreli w sosie koperkowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy