Ile kalorii ma Tuńczyk w solance (Pandomar)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
90 g
103 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
180 g
205 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
270 g
308 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
45 g
51 kcal
103 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w solance na 100g:
Wartość energetyczna114
Białka26.87
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.72
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w solance:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w solance:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w solance? Sprawdź inne :
- Sushiko
- Tuńczyk w sosie własnym
- Atún claro en aceite de girasol
- Tuńczyk w wodzie
- Makrela pieczona słodkie chili
- Mackerel filets on a thai green style curry sauce
- Tuńczyk w oleju slonecznikowym
- Łosoś w sosie pomidorowym
- Makrela pieczona, filety z papryczką jalapeno
- Makrela filet z pieprzem
- Atún claro en aceite
- Sałatka śledziowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy