Ile kalorii ma Tuńczyk w oliwie z oliwek

Ile kalorii ma 0.25× porcja

26 g
64 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

52 g
127 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

104 g
255 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

208 g
510 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 245
Białka 23.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 17.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Tuńczyk w oliwie z oliwek:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oliwie z oliwek:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne