Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju
Ile kalorii ma 1× opakowanie
70 g
134 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
140 g
267 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
210 g
401 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
35 g
67 kcal
134 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju na 100g:
Wartość energetyczna191
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju? Sprawdź inne :
- Śledź korzenny
- MK Sałatka pikantna z makrelą 170 g
- Paprykarz szczeciński
- Caviar Lumpfish Królewski
- SuperFish Szprot w oleju roślinnym 300 g
- Sardines in olive oil
- Rolmopsy w zalewie octowej
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Lisner Śledzik & Sosik Śledź w oleju z cebulką sos śmietanowy o smaku zielonej cebulki 140 g
- Makrela w oleju
- Filety z pstrąga w sosie pomidorowym
- Makrela na parze
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy