Ile kalorii ma Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym

Ile kalorii ma 1× łyżka

30 g
54 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

60 g
108 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

92.5 g
167 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

185 g
333 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 180
Białka 23.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 9.50
Nasycone 1.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0.10
Węglowodany netto 0.10
Cukry 0
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne