Ile kalorii ma Tuńczyk sałatkowy w oleju

Ile kalorii ma 1× łyżka

30 g

49 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

60 g

98 kcal

Ile kalorii ma 3× łyżka

90 g

148 kcal

Ile kalorii ma 4× łyżka

120 g

197 kcal

49 kcal

Wartość energetyczna164

Białka25.20

Zwierzęce0

Roślinneb.d.

Tłuszcze6.60

Nasycone0

Jednonienasycone0

Wielonienasycone0

Węglowodany0.90

Węglowodany netto0.90

Cukryb.d.

Cholesterol0

Błonnik0

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Tuńczyk sałatkowy w oleju? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Tuńczyk sałatkowy w oleju

Ile kalorii ma 1× łyżka

Ile kalorii ma 2× łyżka

Ile kalorii ma 3× łyżka

Ile kalorii ma 4× łyżka

Wartości odżywcze w Tuńczyk sałatkowy w oleju na 100g:

Ile witamin ma Tuńczyk sałatkowy w oleju:

Ile składników mineralnych ma Tuńczyk sałatkowy w oleju: