Ile kalorii ma Tuńczyk sałatkowy w oleju
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
49 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
98 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
90 g
148 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
120 g
197 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
164
Białka
25.20
Zwierzęce 0
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.60
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
0.90
Węglowodany netto 0.90
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Tuńczyk sałatkowy w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk sałatkowy w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Pamapol Konserwa tyrolska 300 g
- HAPPY FRUCHT Gruszki połówki 410 g
- M.E.A.L. Konserwa krakowska 400 g
- Filety śledziowe w sosie koperkowym
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym
- Morliny Mięsko ze smalczykiem Konserwa 400 g
- Pamapol Golonka z mięsem wieprzowym 300 g
- Pasztet z pieczarkami
- Skarby Sopotu Filety śledziowe w sosie pomidorowym 175 g
- Italiamo Pomidory bez skóry krojone z bazylią 400 g
- Pamapol Konserwa tyrolska 300 g