Ile kalorii ma Kukurydza konserwowa

Ile kalorii ma 1× opakowanie

285 g
219 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

570 g
439 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

142.5 g
110 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

285 g
219 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Kukurydza konserwowa na 100g:

Wartość energetyczna 77
Białka 2.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.80
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 11.00
Węglowodany netto 8.20
Cukry 5.20
Cholesterol b.d.
Błonnik 2.80

Ile witamin ma Kukurydza konserwowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Kukurydza konserwowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Kukurydza konserwowa? Sprawdź inne