Ile kalorii ma Kukurydza konserwowa
Ile kalorii ma 1× opakowanie
285 g
219 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
570 g
439 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
142.5 g
110 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
285 g
219 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna
77
Białka
2.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.80
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
11.00
Węglowodany netto 8.20
Cukry 5.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.80
Ile witamin ma Kukurydza konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza konserwowa? Sprawdź inne
- Pasztet pomidorowy
- Agrico Konserwa mięsna tyrolska 156 g
- Pasta drobiowa
- Era Ryb Śledź w oleju po gdańsku 170 g
- Agrico Szynka polska mielona 110 g
- Pasta mięsno-warzywna z cukinią
- Spichlerz Rusiecki Pasztet wykwintny z drobiem 200 g
- Fasola czerwona
- Bonduelle Ugotowane na parze Czerwona fasola 310 g
- Pasztet z tuńczyka w stylu sycylijskim
- Paprykarz szczeciński
- Bonduelle Kukurydza Złocista z groszkiem 340 g