Ile kalorii ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
130 g
407 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
130 g
407 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
94 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
260 g
814 kcal
407 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna313
Białka17.00
Zwierzęce17.00
Roślinne0
Tłuszcze27.00
Nasycone4.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym? Sprawdź inne :
- Kanapka z pastą z twarogu i łososia
- Thunfisch filet
- Filet z makreli w sosie pomidorowym
- Gelatelli Sorbet Owocowy Truskawkowo-Bananowy
- Filety śledziowe marynowane po tatarsku
- Dega Śledź w galarecie 150 g
- Sardynki w sosie pomidorowym
- Łosoś atlantycki porcja ze skórą
- Sledz w sosie pomidorowym mega ryba
- Filetes de melva con pimientos del piquillo
- Tuna light flakes in water
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy