Ile kalorii ma Tuńczyk jednolity w puszce (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
70 g
130 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
140 g
260 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
70 g
130 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
140 g
260 kcal
130 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk jednolity w puszce na 100g:
Wartość energetyczna
186
Białka
26.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.00
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.10
Węglowodany netto 0.10
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Tuńczyk jednolity w puszce:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk jednolity w puszce:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk jednolity w puszce? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona bez głowy
- Opiekane
- Mers du Monde Filet z barweny 800 g
- Krewetki
- Porcje fileta bez skory z łososia atlantyckiego
- Miruna patagonska ze skora
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Morszczuk Filety Bez Skóry
- Tuńczyk w oleju słonecznikowym
- Brzuszki z łososia wędzone na gorąco Mega paka
- Słój pełen ryby
- Brosma Filet bez skóry