Ile kalorii ma Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
269 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
104 g
175 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
538 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
806 kcal
269 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek na 100g:
Wartość energetyczna168
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.00
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek? Sprawdź inne :
- Delikatess heringssalat mit roter bete, gurke apfel
- Tuńczyk rozdrobniony w strzepach w zalewie z oleju sojowego i wody(elecklerk)
- Tran islandzki z wątroby dorsza
- Śledzie z żurawiną
- Przekąska z surimi o smaku krabowym 100 g
- Zarys Fileta von Hering in Pfeffer-Creme
- Rio Mare Tuńczyk w oliwie z oliwek z papryczką chili 130 g
- Flądra w zalewie octowej
- Tonno a pinne gialle
- Dega Ryba srebrzyk po grecku 3 kg
- Sałatka z łososiem pacyficznym z kuskusem i suszonymi pomidorami
- Tuńczyk kawałki w sosie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy