Ile kalorii ma Tuńczyk jednolity w oliwie (Nixe)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
104 g
309 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
104 g
309 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
104 g
309 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
208 g
618 kcal
309 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk jednolity w oliwie na 100g:
Wartość energetyczna297
Białka16.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.70
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.10
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.40
Ile witamin ma Tuńczyk jednolity w oliwie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk jednolity w oliwie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk jednolity w oliwie? Sprawdź inne :
- Ryba po grecku
- Łosoś sałatka
- Ryba po grecku
- Almare Matjesfilet Nordische Art mit Sauce nach Sylter Art
- Makreli w sosie pomidorowym
- Adriatic Queen Sardynki w oleju z cytryną 105 g
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Herings Filets Tomaten creme
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Sarnia en tomate
- Tuńczyk w oleju
- Filety śledziowe z cebulą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy