Ile kalorii ma Tuna (Hamé)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
80 g
204 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
160 g
408 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
240 g
612 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
40 g
102 kcal
204 kcal
Wartości odżywcze w Tuna na 100g:
Wartość energetyczna255
Białka23.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tuna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuna? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe z cebulką
- Krojone filety śledziowe Nautica w zalewie z koperkiem (Lidl)
- Tuńczyk w oleju Ja!
- Filety śledziowe kaszubskie
- Thunfisch filets
- Filety z makreli w oleju
- Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym
- Pasta z tuńczyka z suszonymi pomidorami
- Honig senf heringsfilets mit zwiebel & senfkörnern
- 4 breaded haddock fillets
- Flądra w sosie ponidorowym King Oskar
- Ryba po grecku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy