Ile kalorii ma Tostowy pełnoziarnisty (Mollesten)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
125 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
250 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
375 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
63 kcal
125 kcal
Wartości odżywcze w Tostowy pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna250
Białka7.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany45.30
Węglowodany netto45.30
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tostowy pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tostowy pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tostowy pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy