Ile kalorii ma Tost z szynką serem i maslem

Ile kalorii ma 1× kromka

35 g
105 kcal

Ile kalorii ma 0.5× kromka

17.5 g
52 kcal

Ile kalorii ma 2× kromka

70 g
209 kcal

Ile kalorii ma 3× kromka

105 g
314 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Tost z szynką serem i maslem na 100g:

Wartość energetyczna 299
Białka 11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 14.00
Nasycone 7.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 33.00
Węglowodany netto 33.00
Cukry 1.90
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Tost z szynką serem i maslem:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Tost z szynką serem i maslem:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Tost z szynką serem i maslem? Sprawdź inne