Ile kalorii ma Tost z szynką serem i maslem
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
105 kcal
Ile kalorii ma 0.5× kromka
17.5 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
209 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
314 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Tost z szynką serem i maslem na 100g:
Wartość energetyczna
299
Białka
11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
14.00
Nasycone 7.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
33.00
Węglowodany netto 33.00
Cukry 1.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Tost z szynką serem i maslem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tost z szynką serem i maslem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tost z szynką serem i maslem? Sprawdź inne
- Chleb mieszany razowy
- Chleb mazowiecki
- Chleb razowy
- Chleb powszedni mieszane, pieczywo pszenno-żytnie
- Chleb razowy na miodzie
- Chleb żytni razowy wyrabiany na zakwasie
- Putka Chleb Razowy 500 g
- Chleb cebulowy na naturalnym zakwasie
- Tesco Pieczywo Chrupkie o Smaku Barbecue
- Oskroba Chleb żytni miodowy 330 g
- Oskroba Bułka wyborowa 350 g
- Chleb żytni bez drożdży