Ile kalorii ma Tost z szynką i serem (Biedronka)
Ile kalorii ma 1× sztuka
115 g
298 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
115 g
298 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
115 g
298 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
230 g
596 kcal
298 kcal
Wartości odżywcze w Tost z szynką i serem na 100g:
Wartość energetyczna259
Białka9.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.40
Nasycone5.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany33.40
Węglowodany netto31.50
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Tost z szynką i serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tost z szynką i serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tost z szynką i serem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy