Ile kalorii ma Tost z szynką i serem (Zabka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
161 g
433 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
161 g
433 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
161 g
433 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
322 g
866 kcal
433 kcal
Wartości odżywcze w Tost z szynką i serem na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone5.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany27.00
Węglowodany netto24.30
Cukry2.50
Cholesterolb.d.
Błonnik2.70
Ile witamin ma Tost z szynką i serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tost z szynką i serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tost z szynką i serem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy