Ile kalorii ma Tost z mąką pełnoziarnistą (Mister)
Ile kalorii ma 0.5× kromka
17.5 g
48 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
96 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
192 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
288 kcal
96 kcal
Wartości odżywcze w Tost z mąką pełnoziarnistą na 100g:
Wartość energetyczna274
Białka7.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.60
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany53.00
Węglowodany netto49.30
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnik3.70
Ile witamin ma Tost z mąką pełnoziarnistą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tost z mąką pełnoziarnistą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tost z mąką pełnoziarnistą? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy