Ile kalorii ma Tost pszenny
Ile kalorii ma 0.5× kromka
17.5 g
50 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
100 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
200 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
300 kcal
100 kcal
Wartości odżywcze w Tost pszenny na 100g:
Wartość energetyczna
286
Białka
8.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
4.10
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
53.00
Węglowodany netto 53.00
Cukry 2.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Tost pszenny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tost pszenny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tost pszenny? Sprawdź inne :