Ile kalorii ma Tost pszenny (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 1× kromka
30 g
69 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
60 g
139 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
90 g
208 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
120 g
277 kcal
69 kcal
Wartości odżywcze w Tost pszenny na 100g:
Wartość energetyczna
231
Białka
8.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.40
Nasycone 0.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
44.00
Węglowodany netto 44.00
Cukry 4.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Tost pszenny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tost pszenny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tost pszenny? Sprawdź inne :