Ile kalorii ma Tost pszenny (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 1× kromka
30 g
69 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
60 g
139 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
90 g
208 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
120 g
277 kcal
69 kcal
Wartości odżywcze w Tost pszenny na 100g:
Wartość energetyczna231
Białka8.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.00
Węglowodany netto44.00
Cukry4.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tost pszenny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tost pszenny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tost pszenny? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy