Ile kalorii ma Tost pełnoziarnisty (PANO)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1260 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
23 g
58 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
23 g
58 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
23 g
58 kcal
1260 kcal
Wartości odżywcze w Tost pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna252
Białka9.50
Zwierzęceb.d.
Roślinne10.00
Tłuszcze2.10
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany45.00
Węglowodany netto38.10
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Tost pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tost pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tost pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy