Ile kalorii ma Tost cztery ziarna (PANO)
Ile kalorii ma 0.5× kromka
11.5 g
33 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
23 g
66 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
46 g
132 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
46 g
132 kcal
66 kcal
Wartości odżywcze w Tost cztery ziarna na 100g:
Wartość energetyczna288
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.80
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany43.00
Węglowodany netto37.60
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik5.40
Ile witamin ma Tost cztery ziarna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tost cztery ziarna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tost cztery ziarna? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy