Ile kalorii ma Tortilla z ziarnami (Carrefour)
Ile kalorii ma 40 g
40 g
122 kcal
Ile kalorii ma 65 g
65 g
198 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
304 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
62 g
188 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Tortilla z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna304
Białka8.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany49.10
Węglowodany netto45.20
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnik3.90
Ile witamin ma Tortilla z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tortilla z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tortilla z ziarnami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy