Ile kalorii ma Tortilla z ziarnami (Carrefour)
Ile kalorii ma 40 g
40 g
122 kcal
Ile kalorii ma 65 g
65 g
198 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
304 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
62 g
188 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Tortilla z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna
304
Białka
8.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.30
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
49.10
Węglowodany netto 45.20
Cukry 3.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.90
Ile witamin ma Tortilla z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tortilla z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tortilla z ziarnami? Sprawdź inne :
- Foremka razowa
- Fawor Chrupiaca Przekaska Przekaska z Ciasta Drozdzowego Ziolowa
- Chleb graham
- Chleb IG
- Bagietka z masłem czosnkowym (Aldi)
- Chleb Gwarek
- Kanapka chleb żytni z szynką wiejską
- Chleb żytni razowy ze słonecznikiem
- Heel bruin speltbrood
- Precel z serem (auchan)
- Paczek z nadzieniem kakaowym
- Tost z szynka i serem