Ile kalorii ma Tortilla pszenna
Ile kalorii ma 40 g
40 g
106 kcal
Ile kalorii ma 65 g
65 g
172 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
264 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
62 g
164 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Tortilla pszenna na 100g:
Wartość energetyczna264
Białka6.73
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany49.33
Węglowodany netto47.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik1.53
Ile witamin ma Tortilla pszenna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tortilla pszenna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tortilla pszenna? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy