Ile kalorii ma Tortilla pełnoziarnista (PANO)
Ile kalorii ma 1× sztuka
61.2 g
184 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
370 g
1114 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
63 g
190 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
122.4 g
368 kcal
184 kcal
Wartości odżywcze w Tortilla pełnoziarnista na 100g:
Wartość energetyczna301
Białka9.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.30
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany48.00
Węglowodany netto42.20
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnik5.80
Ile witamin ma Tortilla pełnoziarnista:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tortilla pełnoziarnista:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tortilla pełnoziarnista? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy