Ile kalorii ma Tortilla pełnoziarnista (Bakersfield)
Ile kalorii ma 1× porcja
61 g
178 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
122 g
356 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
183 g
534 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
30.5 g
89 kcal
178 kcal
Wartości odżywcze w Tortilla pełnoziarnista na 100g:
Wartość energetyczna292
Białka8.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.90
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany45.00
Węglowodany netto37.70
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik7.30
Ile witamin ma Tortilla pełnoziarnista:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tortilla pełnoziarnista:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tortilla pełnoziarnista? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy