Ile kalorii ma Tofu wędzone (Lunter)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
40 g
54 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
80 g
107 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
13 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
20 g
27 kcal
214 kcal
Wartości odżywcze w Tofu wędzone na 100g:
Wartość energetyczna
134
Białka
13.00
Zwierzęce 0
Roślinne 13.00
Tłuszcze
8.00
Nasycone 1.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.40
Węglowodany netto 2.40
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Tofu wędzone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu wędzone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu wędzone? Sprawdź inne :
- Pasztet sojowy z koperkiem
- Wędlina sojowa z żurawinami
- Mlekpol Maślanka Mrągowska truskawkowa 1 l
- Alpro cooking
- Zestaw kosmetyków do twarzy Nivea Fresh Care
- Kościan Zielony Zakątek Maślanka naturalna 1 l
- Sos sojowy kaufland
- Filety wegetariańskie
- Nivea SUN Balsam do opalania dla dzieci SPF 50+ Rozmiar podróżny 50ml
- Valsoia Yosoi Vitality Bezmleczny roślinny produkt sojowy pomarańcza-imbir-guarana 230 g (2 x 115 g)
- Polsoja Tortellini z tofu wędzonym 250 g
- Pasztet sojowy z pieczarkami