Ile kalorii ma Tofu (Aldi)
Ile kalorii ma 1× porcja
85 g
80 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
170 g
160 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
255 g
240 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
42.5 g
40 kcal
80 kcal
Wartości odżywcze w Tofu na 100g:
Wartość energetyczna94
Białka9.41
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.71
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.35
Węglowodany netto2.35
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tofu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tofu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tofu? Sprawdź inne :
- Marque Repère Bio Village Ekologiczny Napoj na Bazie Soi i Alg
- Koło Serek wiejski z truskawkami 150 g
- Roślinne kiełbaski o smaku barbecue
- House of Asia Produkt roślinny z kokosa o obniżonej zawartości tłuszczu 200 ml
- Vegetarischer schinken spicker mortadella
- Vive soy avellanas
- Kokino sójová tyčinka s karamelovou a vanilkovou příchutí
- Tofu údené
- Sauce de soja
- Zajac napój sojowy
- Vegan gehakt
- Vegan nuggets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy