Ile kalorii ma Tabua de queijos (Quelijos Santiago)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
75 g
239 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
64 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
150 g
477 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
225 g
716 kcal
239 kcal
Wartości odżywcze w Tabua de queijos na 100g:
Wartość energetyczna318
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone17.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.70
Węglowodany netto2.70
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tabua de queijos:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tabua de queijos:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tabua de queijos? Sprawdź inne :
- Gervais serek że szczypiorkiem do smarowania
- Oryginalny ser halloumi w plastrach
- Ser twarogowy półtłusty
- Ser koryciński Swojski śmietankowy
- Der sahnige frischkäse
- Soft cheese slices
- Piątnica Serek wiejski z malinami i żurawiną 150 g
- Philadelphia Serek śmietankowy 125 g
- Ser hit z ryk
- Raclette Käse
- Ser gouda wloszczo
- Ser kozi półtwardy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy