Ile kalorii ma Szynka surowa

Ile kalorii ma 1× opakowanie

100 g
243 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

200 g
486 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

300 g
729 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

50 g
122 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Szynka surowa na 100g:

Wartość energetyczna 243
Białka 26.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 15.00
Nasycone 6.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 1.00
Węglowodany netto 1.00
Cukry 0.20
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Szynka surowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Szynka surowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Szynka surowa? Sprawdź inne