Ile kalorii ma Szynka konserwowa (Henryk Kania)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
106 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
106 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
212 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
318 kcal
106 kcal
Wartości odżywcze w Szynka konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna106
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.80
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka konserwowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy