Ile kalorii ma Szynka gotowana mierzwiona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
93 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
186 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
279 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
47 kcal
93 kcal
Wartości odżywcze w Szynka gotowana mierzwiona na 100g:
Wartość energetyczna
93
Białka
18.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.60
Nasycone 0.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.30
Węglowodany netto 1.30
Cukry 0.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Szynka gotowana mierzwiona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka gotowana mierzwiona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka gotowana mierzwiona? Sprawdź inne :
- Polędwica z piersi kurczaka
- Tarczyński Parówki z fileta z indyka 2 x 90 g
- Sokołów Gold Salami delikatesowe 250 g
- Prosciutto di parma
- Kiełbasa wiejska tradycyjna
- Parówki z szynki
- Kiełbaski wiejskie
- Frankfurterki
- Kiełbasa góralska
- Sokołów Kiełbasa studencka
- Peklimar Parówki z cielęciną
- Podlaski Pasztet kremowy 100 g