Ile kalorii ma Szprotki (Regionalne szlaki)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
323 g
588 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
15 g
27 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
646 g
1176 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
969 g
1764 kcal
588 kcal
Wartości odżywcze w Szprotki na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.50
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Szprotki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprotki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprotki? Sprawdź inne :
- Rolmopsy kaszubskie
- Filety z makreli w oleju rzepakowym
- Tuńczyk w kawałkach w oleju sojowym
- Arrabbiata z tuńczykiem
- Tunfischfilets in Sonnenblumenöl
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Filety śledziowe z żurawiną
- Łosoś z czosnkiem i pieprzem do piekarnika
- Dorsz w sosie greckim
- 🐃DK - Tuna Chunks in Sunflower Oil
- Filet z mintaja ryba z pieca w kremowym sosie z ziemniakami
- Patê de sardinha picante
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy