Ile kalorii ma Szprot wędzony na gorąco
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
213 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
426 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
426 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
852 kcal
213 kcal
Wartości odżywcze w Szprot wędzony na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna213
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasycone5.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprot wędzony na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot wędzony na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot wędzony na gorąco? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedziem
- Szprot wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego
- Gerookte Noorse zalm
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Tunczyk poledwica wędzona na zimno
- Sopelek wędzony parzony
- Szprot wędzony na gorąco
- Filet z pstrąga wędzonego dymem z drewna bukowego olchowego
- Filety z makreli z pieprzem wędzone na gorąco
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z pieprzem
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi
- Makrela wędzona (lidl, nautica)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy