Ile kalorii ma Szprot wedzony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
182 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
364 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
546 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
91 kcal
182 kcal
Wartości odżywcze w Szprot wedzony na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.50
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprot wedzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot wedzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot wedzony? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy wędzony na zimno, porcja ze skórą
- Makrela wędzona
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
- Tuńczyk polędwica wędzona na zimno w pikantnej marynacie
- Morszczuk tusza, bez głowy, wędzona na gorąco
- Makrela filet wędzony
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzona na gorąco
- Filet wedzony z łososia
- Łosoś pieczony z grzybami
- Sashimi Łosoś Wędzony
- Karmazyn wędzony Nautica
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy