Ile kalorii ma Szprot wędzony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
182 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
364 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
546 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
91 kcal
182 kcal
Wartości odżywcze w Szprot wędzony na 100g:
Wartość energetyczna
182
Białka
24.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.50
Nasycone 2.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.50
Węglowodany netto 0.50
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Szprot wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot wędzony? Sprawdź inne :
- Dorsz czarny wędzony
- Filet z makreli wędzony
- Szprot Wędzony
- Makrelenfilets Natur
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Szprot wędzony
- Pstrąg wedzony
- Szprot wędzony na gorąco
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z chilli i pietruszką
- Pstrąg tęczowy wędzony
- Łosoś wędzony na gorąco z pieprzem