Ile kalorii ma Szprot w sosie pomidorowym (Marinero)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
75 g
101 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
201 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
85 g
114 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
170 g
228 kcal
402 kcal
Wartości odżywcze w Szprot w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna134
Białka11.00
Zwierzęce12.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.00
Nasycone2.10
Jednonienasycone3.30
Wielonienasycone2.50
Węglowodany4.50
Węglowodany netto4.50
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprot w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- SuperFish Prestige Tuńczyk Tongol kawałki po śródziemnomorsku 165 g
- Tunczyk w wodzie
- Losos Ustka Szprot Podwedzany w Sosie Pomidorowym
- Sushi z sosem sojowym,wsadem imbirowym i wsadem chrzanowym
- SuperFish Korki ze śledzia giżyckie 250 g
- Filet z makreli w oleju roślinnym
- Contimax Śledzie od serca Filety śledziowe z pomidorami suszonymi 130 g
- Tuńczyk w oleju (odsączony)
- MORSENAS DEL Sur
- Szprot popularny w oleju
- Dill Sahne Heringsfilets mit Gurke
- Contimax Śledzie opiekane w occie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy