Ile kalorii ma Szprot w oleju (Dos)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
352 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
704 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1056 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
176 kcal
352 kcal
Wartości odżywcze w Szprot w oleju na 100g:
Wartość energetyczna207
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprot w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot w oleju? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe po kaszubsku
- Pasta z łososia
- Makrela w galarecie
- Atun en aceite de oliva
- Smażone śledzie w pikantnej marynacie z cebulą
- Filety z pstrąga w sosie pomidorowym
- Norwegiescher graved lachs
- Tuńczyk w wodzie
- Krewetka na raz i surimi
- Łosoś Ustka Paprykarz szczeciński 310 g
- Tuńczyk w zalewie solnej
- Sałatka z makreli po meksykańsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy