Ile kalorii ma Szprot (Lubie)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
262 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
524 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
785 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
131 kcal
262 kcal
Wartości odżywcze w Szprot na 100g:
Wartość energetyczna154
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.00
Węglowodany netto4.00
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprot:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot? Sprawdź inne :
- Pstrąg z Pomorza
- Stremel lachs natur
- Morszczuk argentyński wędzony tusza
- Łosoś pieczony w ziołach francuskich
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco
- Pstrąg patroszony wędzony
- Makrela wędzona z pieprzem
- Szprot wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Makrela wedzona
- Filet z makreli że skórą wędzony na gorąco
- Filet z makreli
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy