Ile kalorii ma Szpinak w sosie śmietankowym (Freshona)
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
300 g
165 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
248 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
495 kcal
83 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak w sosie śmietankowym na 100g:
Wartość energetyczna55
Białka1.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.50
Węglowodany netto3.50
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Szpinak w sosie śmietankowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szpinak w sosie śmietankowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szpinak w sosie śmietankowym? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy