Ile kalorii ma Aardappel puree (Daylicious)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
77 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
154 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
231 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
39 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Aardappel puree na 100g:
Wartość energetyczna77
Białka1.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.00
Węglowodany netto11.60
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik1.40
Ile witamin ma Aardappel puree:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Aardappel puree:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Aardappel puree? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy