Ile kalorii ma Szpinak siekany porcjowany 450 g (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
126 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
75 g
21 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
150 g
42 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
225 g
63 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak siekany porcjowany 450 g na 100g:
Wartość energetyczna
28
Białka
2.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.20
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.80
Węglowodany netto 0
Cukry 0.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.80
Ile witamin ma Szpinak siekany porcjowany 450 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szpinak siekany porcjowany 450 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szpinak siekany porcjowany 450 g? Sprawdź inne
- Fasola szparagowa cięta
- Czipsy jabłkowe
- FRoSTA Warzywa na patelnię zielone 400 g
- Oerlemans Mrożone czarne jagody 300 g
- d'aucy Fit mix cztery warzywa 450 g
- Hortex Jarmuż 450 g
- Fresh Zupa brokułowa 450 g
- Bonduelle Szpinak siekany ze śmietaną 750 g
- Groszek mrożony carrefour
- Włoszczyzna słupki
- Mieszanka chińska
- Włoszczyzna