Ile kalorii ma Szpinak mrozony (Hackad spenat)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
190 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
380 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
570 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
95 kcal
190 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak mrozony na 100g:
Wartość energetyczna19
Białka3.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szpinak mrozony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szpinak mrozony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szpinak mrozony? Sprawdź inne :
- Fasolka szparagowa żółta i zielona
- d'aucy Marchew Junior 450 g
- Truskawki mrożone
- Smoothie mix ananas banan szpinak
- Grillgemüse
- Drylowane Oliwki czarne
- Mieszanka chińska
- Nordis Marchewka z groszkiem 450 g
- 2beBio Bio mrożona mieszanka owocowa 300 g
- Młode liście mix
- Warzywa na patelnię z talarkami ziemniaczanymi
- Mrożone owoce
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy