• Baza produktów
• Mrożonki
• Warzywa i owoce

Ile kalorii ma Szpinak młody (McCormack Family Farms)

Wartości odżywcze w Szpinak młody na 100g:

Wartość energetyczna35

Białka2.90

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze0.50

Nasycone0.10

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany3.60

Węglowodany netto1.40

Cukry0.40

Cholesterolb.d.

Błonnik2.20

Ile witamin ma Szpinak młody:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Szpinak młody:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu